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Stretching : Anatomie et mouvements, by Arnold Nelson Jouko Kokkonen
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Détails sur le produit
Broché: 147 pages
Editeur : Vigot (30 octobre 2007)
Langue : Français
ISBN-10: 2711418863
ISBN-13: 978-2711418862
Dimensions du produit:
25,5 x 1 x 18 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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ce livre sur le stretching est vraiment bien fait,tout y est plusieurs exercices par groupe musculaires avec la description anatomique des muscles principaux étirés,et aussi des muscles secondaire avec les photos en couleur,plusieurs types de stretching sont expliquéesil y a même de exercices de mobilité articulaire très bon livre un des meilleur que j’ai pu lire
très bon achat, les schémas sont très bien faits; les exercices sont bien expliqués, avec en parallèle l'image des musques que l'on fait travailler !
Livre avec de bonnes notions théoriques ainsi que de très bons dessins précis et en couleurs expliquant bien le mouvement. Je le recommande
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